Bananasplit
Feestelijk ontbijten
Ingrediënten:
- 1 kleine banaan
- 1/2 bakje frambozen
- 125 g magere yoghurt
- 20 g cruesli (laag in suikers)
- 5 à 10 g chocoladesaus uit een spuitbusje
Bereidingswijze:
Snij je banaan langs de lange kant in 2 helften.
Schik de banaanhelften en de framboosjes over een mooi bord.
Meng de yoghurt met 1 kl zoetstof en 1 of meerdere druppels vanille-aroma. (zoeten naar eigen smaak)
Schep de yoghurt over het fruit.
Strooi er de cruesli over en spuit dunnen sliertjes chocoladesaus ter versiering over je gerechtje.
TIPS:
- Varieer met seizoensfruit.
- Ook heel lekker met skyr of magere platte kaas.
(hoe meer eiwitten, hoe langer je buik gevuld blijft)
